Сильно сломанный стержень Spokey ЛИКОС 120 см:
- он предназначен для упражнений верхних мышц (чаще всего бицепсов), потому что его структура позволяет многое сгибать предплечья удобнее и, прежде всего, безопаснее и в то же время разгружать запястья и локти ,
- позволяет легко и быстро меняйте вес и количество нагрузок, благодаря специально для резьбовых насадок - просто поместите грузы на стержень, а затем закрепите их с помощью прилагаемых винтовых зажимов,
- ir нескользящая структура кто обеспечивает надежный захват и предотвращает скольжение , что повышает уровень безопасности и комфорта во время тренировок.
Тренировки со штангой (с отягощением или без) прорабатывают мышцы всего тела. В зависимости от упражнений, мышцы верхней или нижней части тела, спины или живота могут активироваться сильнее, что приводит к уменьшению жировых отложений, укреплению мышечной массы и улучшению состояния. Spokey Штанга LYKOS идеально подходит для так называемого французского жима. . Его можно использовать также во многих упражнениях, которые выполняются с прямой штангой при разгрузке запястий и локтей .
Эффект от упражнений со штангой
Штанга – неотъемлемая часть силовых тренировок. Вопреки тому, что кажется, он может быть самостоятельным аксессуаром для упражнений, потому что его веса достаточно как для дополнительной активации мышц во время фитнес-тренировки, так и в качестве формы тренировки для поднятия тяжестей. Тренировки со штангой помогают сформировать правильные позиции и правильные привычки. Spokey LYKOS сильно сломанный стержень и паredдля верхних мышц (чаще всего бицепса), так как его строение позволяет гораздо удобнее и, главное, безопаснее сгибать предплечья, разгружая при этом запястья и локти. . Таким образом, его использование снижает риск травм. Нескользящая структура ручки повышает уровень безопасности и комфорта использования штанги. .
Слегка наклоненная штанга для упражнений на верхние мышцы
В чем разница между сломанным стержнем и прямым стержнем? Во-первых, тип удержания, влияющий на вовлечение других групп мышц — специально разработанный LYKOS более безопасен и удобен при выполнении упражнений на верхнюю часть тела. Это дает нам бесчисленные возможности потому что это позволяет настроить тип и качество тренировки в соответствии с нашими пожеланиями или текущим состоянием - достаточно поставить на штангу груз соответствующего веса . ЛИКОС и специальные резьбовые насадки, с помощью которых можно устанавливать грузы еще быстрее и удобнее . Все, что вам нужно сделать, это надеть его на перекладину, а затем быстрым движением закрепить с помощью винтовые зажимы в комплекте .Сконструированная таким образом планка отлично защищена от скользящих нагрузок — они всегда остаются устойчивыми!
Технические данные:
- материал: сталь
- диаметр: 28 мм
- длина: 120 см
- длина нити: 2x 20 см
- длина ручки: 80 см
- вес: ~ 6,2 кг
- максимальная нагрузка на штангу: 150 кг
- в комплекте: 2 винтовые клеммы